抑郁症复发可能对身体产生多方面影响，主要包括睡眠障碍、免疫下降、心血管负担加重、胃肠功能紊乱等。
抑郁症复发常伴随入睡困难或早醒，长期睡眠不足可能影响认知功能和情绪调节能力。建议通过规律作息和心理咨询改善。
持续抑郁状态会抑制免疫系统功能，增加感染风险。适度运动有助于提升免疫力，必要时可遵医嘱使用调节免疫药物。
抑郁复发时交感神经过度激活，可能导致血压波动和心率失常。定期监测心血管指标，可考虑使用β受体阻滞剂等药物。
抑郁复发常伴随食欲改变和消化功能异常，可能出现便秘或腹泻。调整饮食结构，必要时使用胃肠调节药物。
抑郁症复发期间建议保持适度运动，均衡摄入富含色氨酸和维生素B族的食物，及时寻求专业心理治疗和药物干预。
