抑郁障碍可分为轻度抑郁发作、复发性抑郁障碍、双相情感障碍抑郁发作、恶劣心境等类型。
症状较轻但持续两周以上，可能出现情绪低落、兴趣减退等核心症状，可通过心理治疗和生活方式调整改善。
既往有两次及以上抑郁发作史，症状符合抑郁发作标准，需长期药物维持治疗防止复发。
属于双相情感障碍的抑郁期表现，需与躁狂发作交替出现，治疗需联合心境稳定剂。
慢性持续性心境低落达两年以上，社会功能受损程度较轻但病程漫长，需综合心理社会干预。
抑郁障碍患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。
