汗臭脚可通过保持足部干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方式改善。汗臭脚通常由多汗症、真菌感染、细菌繁殖、足部卫生不良等原因引起。
1、保持干燥每日用肥皂清洗足部后彻底擦干,尤其是趾缝,可减少汗液滞留。选择吸湿性强的棉质袜子并及时更换。
2、抗菌处理使用含三氯生或聚维酮碘的足部清洁剂抑制细菌。茶树精油等天然抗菌剂也可辅助使用。
3、改善鞋袜避免穿合成材质鞋袜,选择透气网面鞋与抗菌除臭袜。交替穿不同鞋子确保充分干燥。
4、药物干预严重者可遵医嘱使用乌洛托品溶液抑制汗腺分泌,或联苯苄唑乳膏治疗合并的真菌感染。合并细菌感染时需外用莫匹罗星软膏。
建议每日用淡盐水泡脚10分钟,避免辛辣饮食刺激汗腺分泌,症状持续需排查糖尿病等系统性疾病。