夜间皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、外用药物、原发病控制等方式缓解。
1、皮肤干燥空气湿度低或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性沐浴产品。
2、过敏反应接触床品螨虫、洗涤剂残留等致敏原引发瘙痒，常伴有红色丘疹。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
3、神经性皮炎精神紧张诱发皮肤神经功能紊乱，好发于颈后及四肢屈侧。局部可涂抹氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂。
4、肝胆疾病胆汁淤积导致胆盐沉积刺激皮肤，多伴黄疸或乏力。需治疗原发病如病毒性肝炎，瘙痒严重时可用考来烯胺散结合熊去氧胆酸胶囊。
夜间避免搔抓，穿着纯棉透气睡衣，保持卧室湿度在40％-60％。持续瘙痒超过两周或伴随皮疹扩散需就诊皮肤科。
