艾灸对风寒感冒有一定缓解作用，主要通过温经散寒、促进血液循环发挥作用，适用于鼻塞流清涕、畏寒无汗等症状。
1、温经散寒
艾灸的热力可渗透肌表驱散寒邪，改善风寒感冒初期的恶寒症状，常用穴位包括大椎穴、风门穴。
2、缓解鼻塞
艾灸迎香穴、印堂穴能扩张鼻腔血管，减轻鼻黏膜充血，对风寒型鼻塞流涕效果明显。
3、增强免疫
艾灸足三里等穴位可调节机体免疫功能，帮助缩短病程，但需配合充分休息。
4、禁忌注意
风热感冒（黄涕咽痛）或发热期间禁用艾灸，皮肤破损、孕妇及阴虚体质者慎用。
风寒感冒期间建议饮用生姜红糖水，保持室内空气流通，若症状加重或出现高热需及时就医。
