胆汁返流性胃炎需注意饮食调整、药物规范使用、生活习惯改善及定期复查，主要措施包括避免高脂饮食、遵医嘱服用胃黏膜保护剂、餐后保持直立位、监测症状变化。
减少高脂肪、辛辣刺激食物摄入，选择低脂易消化饮食如燕麦、南瓜，少量多餐减轻胃肠负担。
铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂可中和胆汁酸，促动力药多潘立酮有助于加速胃排空，均需严格遵医嘱使用。
餐后1-2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力作用减少胆汁反流。
记录腹痛、烧心等症状发作频率，若出现呕血、黑便或体重下降需立即就医排除并发症。
日常避免穿紧身衣压迫腹部，戒烟限酒，每半年进行胃镜复查评估黏膜修复情况。
