带状疱疹可能由免疫力下降、精神压力、外伤刺激、水痘-带状疱疹病毒再激活等原因引起，可通过抗病毒治疗、镇痛治疗、局部护理、免疫调节等方式缓解。
1、免疫力下降长期熬夜、营养不良等导致免疫力降低时，潜伏的病毒易复发。建议保持规律作息，补充优质蛋白和维生素C。
2、精神压力焦虑抑郁等情绪会抑制免疫功能。可通过心理疏导、正念训练缓解压力，必要时使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、外伤刺激皮肤创伤可能激活神经节内潜伏病毒。出现皮疹时避免抓挠，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，口服加巴喷丁控制神经痛。
4、病毒再激活水痘痊愈后病毒潜伏在神经节，年龄增长或患肿瘤时易复发。需早期使用阿昔洛韦片，配合甲钴胺营养神经。
发病期间保持皮疹清洁干燥，穿宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，疼痛明显时可尝试冷敷缓解。
