脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式改善。脑供血不足通常由颈椎病变、动脉硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免久坐低头，每小时活动颈部5分钟；戒烟限酒，每日有氧运动30分钟；保证睡眠7-8小时，枕头高度不超过一拳。
2、控制基础疾病高血压患者需维持血压低于140/90mmHg，糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L以下，高血脂患者低密度脂蛋白需低于2.6mmol/L。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等改善脑循环药物。这些药物可能与血小板减少、头晕、胃肠道反应等症状有关。
4、手术治疗颈动脉狭窄超过70％需考虑颈动脉内膜切除术，椎动脉严重狭窄可选择血管支架成形术。手术风险包括血管损伤、脑梗死等。
日常饮食建议多吃深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高盐高脂饮食，定期监测血压血脂指标。
