低烧可通过物理降温、补充水分、药物干预、病因治疗等方式缓解。低烧通常由病毒感染、细菌感染、脱水、免疫反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、补充水分多饮温水或口服补液盐预防脱水，每日饮水量建议超过2000毫升。可适量饮用淡盐水或椰子水补充电解质。
3、药物干预体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。药物选择需排除禁忌症。
4、病因治疗持续低烧可能与呼吸道感染、尿路感染、结核等因素有关，需完善血常规等检查。细菌感染需使用阿莫西林等抗生素。
低烧期间保持充足休息，选择易消化的粥类、新鲜果蔬，避免剧烈运动。若72小时未退烧或出现意识模糊需急诊。
