小孩老是眨眼睛可能与遗传因素、眼部疲劳、过敏性结膜炎、抽动症等因素有关，可通过眼部护理、抗过敏治疗、行为干预等方式改善。
1、遗传因素：部分儿童因家族遗传倾向导致眨眼频率较高，家长需观察是否伴随面部抽动等表现，可遵医嘱使用维生素B族营养神经药物如复合维生素B片、甲钴胺片、腺苷钴胺片。
2、眼部疲劳：长时间用眼或电子屏幕暴露会导致眼睑肌肉紧张，建议家长控制孩子用眼时间，每20分钟远眺休息，可使用人工泪液缓解干涩如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
3、过敏性结膜炎：接触花粉尘螨等过敏原可能引发眼痒和频繁眨眼，通常伴有结膜充血症状，家长需保持环境清洁，遵医嘱使用抗组胺药物如奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液。
4、抽动症：儿童短暂性抽动障碍常以眨眼为初始症状，可能与心理压力有关，家长需避免过度提醒，可通过心理疏导改善，严重时需神经科就诊评估是否使用硫必利片、阿立哌唑片等药物。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，减少甜食摄入，若症状持续超过1个月或伴随其他异常动作应及时就医。
