早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、局部麻醉等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持重复进行。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度,需遵医嘱使用。
3、心理干预焦虑或抑郁情绪可能导致早泄,认知行为疗法帮助缓解性交压力,伴侣沟通有助于改善性体验。
4、局部麻醉龟头神经过度敏感者可外用利多卡因乳膏等表面麻醉剂,需在性行为前适当时间使用以避免过度麻木。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰,西蓝花等含锌食物有助于维持前列腺健康,严重者需到男科或泌尿外科就诊。