孕期得了抑郁症还总是失眠应该怎么办？

Question

孕期得了抑郁症还总是失眠应该怎么办？

Answer 1

孕妇得了抑郁症的话建议你最好找心理医生咨询一下。这个时候是敏感时期，孕妇会想很多，自己的心理负担也很大，所以会失眠、精神不振甚至得抑郁症。平时要多和家人沟通，有什么想法要说出来，不要憋在心里。晚上睡觉前看看电视或者听听音乐，放松心情。