胆碱能性荨麻疹可通过避免诱因、物理降温、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式缓解。该病通常由运动出汗、情绪紧张、高温环境、免疫异常等原因引起。
减少剧烈运动、辛辣饮食等可能诱发出汗的活动，洗澡水温控制在37摄氏度以下，穿着透气棉质衣物。
发作时立即停止活动，用凉毛巾冷敷皮疹部位，保持环境通风，有助于缓解瘙痒和风团症状。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药，这类药物能阻断组胺受体，减轻瘙痒和风团。
对于顽固性病例可能需要奥马珠单抗等生物制剂，或短期使用泼尼松等糖皮质激素控制免疫反应。
日常建议记录发作诱因，避免过热环境，皮疹持续不消退或伴有呼吸困难需及时就医。
