手上脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、抗炎治疗、抗真菌药物、营养补充等方式缓解。
1. 皮肤干燥气候干燥或频繁接触清洁剂可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷。建议使用含尿素或甘油的护手霜，避免过度洗手。
2. 接触性皮炎接触化学物质或过敏原会引发局部炎症反应，伴随红肿瘙痒。需远离致敏原，短期使用氢化可的松乳膏等外用糖皮质激素。
3. 真菌感染红色毛癣菌感染常见于手癣，呈现环状脱屑伴边缘隆起。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物。
4. 维生素缺乏长期缺乏维生素B族或维生素A会影响皮肤代谢，导致角化异常。需增加全谷物、深色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素制剂。
日常避免抓挠脱皮部位，接触刺激性物质时佩戴防护手套，若合并渗液或扩散需及时皮肤科就诊。
