宝宝已经有8个月大了，能吃一点辅食了，我想尽量少给他吃点奶粉，因为奶粉很容易导致宝宝上火，我该给宝宝

Question

宝宝已经有8个月大了，能吃一点辅食了，我想尽量少给他吃点奶粉，因为奶粉很容易导致宝宝上火，我该给宝宝

Answer 1

宝宝8个月需要补充以下方面：1.热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80％是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。2.蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。3.谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。4.水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。5.铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。