儿童保护牙齿的方法有控制甜食摄入、正确刷牙、定期口腔检查、使用含氟牙膏。
1、控制甜食
家长需限制孩子每日糖果、蛋糕等高糖食物摄入量，餐后及时漱口，减少糖分在口腔停留时间。
2、正确刷牙
建议家长监督孩子采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于2分钟，注意清洁牙龈与牙齿交界处。
3、定期检查
每半年带孩子进行口腔检查，早期发现龋齿或咬合问题，必要时可进行窝沟封闭等预防性治疗。
4、含氟牙膏
3岁以上儿童可使用豌豆大小含氟牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力，家长需防止孩子吞咽牙膏。
培养儿童饭后漱口习惯，避免碳酸饮料，乳牙期出现黑斑或疼痛应及时就医。
