怀孕21周呕吐可能由激素水平波动、胃肠功能减弱、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平波动孕妇体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少量多餐进食苏打饼干等碱性食物，避免空腹状态。
2、胃肠功能减弱增大的子宫压迫胃肠导致排空延迟，家长需准备清淡易消化的米粥、面条等食物，分6-8次少量进食。
3、妊娠期高血压疾病可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随头晕、视物模糊等症状，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
4、妊娠期肝内胆汁淤积症可能与雌激素升高、遗传因素有关，表现为皮肤瘙痒伴呕吐，需在医生指导下使用熊去氧胆酸、地塞米松、消胆胺等药物。
孕妇呕吐期间可尝试生姜水、柠檬片等缓解症状，若出现无法进食、尿量减少等脱水表现需立即就医。
