刚怀孕出现轻微腹泻可能与激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等因素有关，可通过调整饮食、补充水分、口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等方式缓解。
1、激素变化：孕早期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能导致消化不良性腹泻，建议少量多餐，避免油腻食物。
2、饮食不当：食用生冷或不洁食物易引发腹泻，需选择新鲜熟食，暂停摄入乳制品和高纤维食物。
3、胃肠功能紊乱：孕期植物神经调节变化可能引起肠易激反应，可遵医嘱使用蒙脱石散吸附毒素，配合双歧杆菌调节菌群。
4、肠道感染：细菌或病毒感染需化验便常规，轻度感染可使用口服补液盐预防脱水，严重时需在医生指导下使用阿莫西林。
孕妇腹泻期间应密切观察胎动，若出现腹痛、发热或血便需立即就医，日常可饮用米汤补充电解质。
