甘油三酯高574毫克/分升属于显著升高,治疗需结合生活方式干预与药物控制,主要方法包括饮食调整、运动管理、降脂药物应用及定期监测。
减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维与不饱和脂肪酸比例,每日主食中粗粮占比建议超过三分之一,避免饮酒及含糖饮料。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动时心率维持在最大心率的60%-70%范围内效果最佳。
可遵医嘱使用非诺贝特、苯扎贝特等贝特类药物降低甘油三酯,或联合阿托伐他汀等他汀类药物改善血脂谱,用药期间需监测肝功能与肌酸激酶。
每3个月复查血脂四项,重点关注甘油三酯下降幅度,若持续高于500毫克/分升需评估胰腺炎风险,必要时调整治疗方案。
合并肥胖或糖尿病患者需同步控制体重与血糖,烹饪建议采用蒸煮方式替代煎炸,避免夜间加餐行为,长期血脂管理需内分泌科随访。