感冒导致浑身无力可通过多休息、补充水分、服用药物、物理降温等方式治疗。浑身无力通常由病毒感染、发热消耗、电解质紊乱、继发细菌感染等原因引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈活动加重体力消耗，建议卧床休息至症状缓解。
2、补充水分发热出汗易导致脱水，每日饮用温水或淡盐水维持体液平衡，可适量饮用含电解质的运动饮料。
3、服用药物病毒感染可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒、复方氨酚烷胺片等抗病毒药物，发热超过38.5℃需配合对乙酰氨基酚片退热。
4、物理降温体温升高时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免酒精擦浴刺激皮肤，持续高热需及时排查是否合并细菌感染。
饮食宜选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激，若乏力持续3天以上或出现胸闷心悸需急诊就医。
