婴幼儿打嗝可通过拍背排气、调整喂养姿势、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。打嗝通常由吞咽空气、胃食管反流、受凉刺激、膈肌发育不成熟等原因引起。
喂奶后竖抱婴幼儿，手掌呈空心状轻拍背部帮助气体排出。家长需注意拍打力度轻柔，持续5-10分钟至打嗝停止。
采用45度斜抱姿势喂奶，避免平躺进食。家长需控制单次喂奶量，少量多次喂养能减少空气吞咽。
顺时针按摩婴幼儿脐周促进胃肠蠕动。家长需在进食1小时后进行，力度以皮肤微微凹陷为宜。
寒冷刺激可能引发膈肌痉挛，家长需保持室温26℃左右，腹部可覆盖薄棉布。若伴随吐奶或拒食需就医排查胃食管反流。
哺乳期母亲应避免进食产气食物，若打嗝持续超过2小时或伴随异常哭闹，建议儿科就诊评估是否存在病理性因素。
