癫痫发作频率与多种因素有关，主要包括睡眠不足、药物依从性差、精神压力过大以及脑部病变等。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差可能诱发癫痫发作，患者需保持规律作息，避免过度疲劳。
2、药物依从性
擅自减药或漏服抗癫痫药物会导致血药浓度波动，建议严格遵医嘱定时定量服药。
3、精神压力
情绪激动、焦虑等应激状态可能降低发作阈值，可通过心理咨询和放松训练缓解压力。
4、脑部病变
肿瘤、外伤后遗症等器质性病变可能影响神经元放电，需通过脑电图和影像学检查明确病因。
癫痫患者应建立发作日记记录诱因，避免饮酒、闪光刺激等危险因素，定期复查调整治疗方案。
