半边头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。半边头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
睡眠不足可能导致血管收缩异常，引发单侧太阳穴胀痛。建议保持规律作息，每日固定时间入睡，午休控制在30分钟内。
情绪紧张会引起颞肌持续性痉挛，表现为单侧颞部搏动性疼痛。可用冰袋冷敷疼痛区域，配合轻柔的太阳穴按摩。
偏头痛可能与三叉神经血管系统异常有关，常伴恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物。
颅内病变如动脉瘤可能压迫神经导致单侧头痛，伴随视物模糊。需进行血管介入栓塞术或开颅夹闭术等治疗。
头痛发作期间应避免摄入含酪胺食物，保持环境安静避光，记录头痛日记帮助医生判断病情。
