轻度弱精症多数情况下可以自然怀孕,但需注意改善精子质量。影响因素主要有不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常。
长期吸烟酗酒或久坐可能降低精子活力,建议戒烟限酒并增加有氧运动,如每周进行几次慢跑或游泳。
前列腺炎等感染可能与病原微生物有关,通常表现为尿频尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物控制炎症。
静脉回流障碍可能导致睾丸温度升高,通常伴随阴囊坠胀感,轻度可通过阴囊托带改善,重度需显微镜下结扎手术。
睾酮水平低下可能与下丘脑垂体病变有关,通常伴有性欲减退,需检查性激素六项后补充十一酸睾酮等药物。
日常可增加富含锌的海产品与维生素E的坚果摄入,避免长时间泡温泉或穿紧身裤,建议每三个月复查精液常规。