皮肤湿疹可通过保湿护理、避免刺激物、调整饮食、规范用药等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理：每日使用不含香精的保湿霜修复皮肤屏障，优先选择含神经酰胺或尿素成分的乳膏，洗澡水温控制在37℃以下。
2、避免刺激物：减少接触羊毛织物、洗涤剂等物理刺激，避免汗液长时间滞留，选择纯棉透气衣物降低摩擦。
3、调整饮食：部分患者需限制高组胺食物如海鲜、坚果，增加富含维生素A的深色蔬菜，观察并记录可疑致敏食物。
4、规范用药：急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药，合并感染时需配合莫匹罗星等抗生素治疗。
保持居住环境湿度在40％-60％，避免过度清洁皮肤，瘙痒剧烈时可冷敷处理，症状持续加重需及时复诊。
