孕妇可以适量食用东阿阿胶,但需在医生指导下根据个体情况决定。阿胶具有补血滋阴功效,但需注意体质差异、妊娠阶段、产品成分、摄入量等因素。
阴虚血虚孕妇适合少量食用,湿热体质或血糖偏高者慎用。建议孕前咨询中医师辨证体质。
孕早期胚胎不稳定时慎用,孕中晚期贫血者可遵医嘱服用。避免自行加大剂量。
选择正规厂家生产的纯阿胶块,避免含添加剂制品。服用前需烊化处理以利吸收。
每日建议不超过5克,连续服用2周后需间隔数日。搭配红枣、枸杞等食材更佳。
孕期饮食需均衡多样,阿胶不可替代常规营养补充。出现腹胀、上火等不适立即停用并就医。