肚脐下方疼痛可通过热敷缓解、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式治疗。疼痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起。
1、热敷缓解受凉或轻度肠痉挛引起的疼痛，可用热水袋局部热敷15分钟，避免烫伤皮肤。
2、调整饮食胃肠功能紊乱时需暂停辛辣刺激食物，选择粥类等易消化食物，少量多餐。
3、药物治疗泌尿系统感染可能伴随尿频尿急，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、三金片等药物。妇科炎症常伴有分泌物异常，需在医生指导下服用甲硝唑、妇科千金片、金刚藤胶囊。
4、手术干预肠梗阻可能出现呕吐腹胀，需禁食并急诊手术解除梗阻。妇科急症如黄体破裂需立即手术止血。
建议记录疼痛发作时间与伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情，急性剧烈疼痛或持续超过6小时应及时就医。
