人流术后腰疼可能由子宫收缩、盆腔充血、术后感染、腰椎受力改变等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗、体位调整等方式缓解。
1、子宫收缩人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小，收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经，导致腰部酸痛。建议卧床休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。
2、盆腔充血手术创伤会导致盆腔局部血液循环障碍，引发充血性腰痛。保持半卧位促进血液回流，必要时在医生指导下服用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸或迈之灵片改善循环。
3、术后感染可能与术中消毒不彻底或术后护理不当有关，常伴随发热、分泌物异常。需进行抗感染治疗，可选用头孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊，同时需复查血常规及B超。
4、腰椎受力改变妊娠期腰椎前凸代偿性增大，术后体位突然改变可能引发肌肉劳损。可通过局部热敷、低频理疗缓解，严重时需康复科就诊评估腰椎稳定性。
术后两周内避免体力劳动，注意会阴清洁，如出现持续剧痛或发热需及时返院复查，饮食可适量增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物促进恢复。
