孕妇感冒头疼可通过多休息、物理降温、药物干预、就医评估等方式缓解。感冒头疼通常由免疫力下降、病毒感染、鼻窦炎、妊娠期高血压等原因引起。
睡眠不足可能加重头疼症状，建议保持每天8小时以上睡眠，避免过度劳累。可通过调整枕头高度、听轻音乐等方式改善睡眠质量。
体温升高可能引发血管扩张性头疼，可用温水擦拭额头、颈部。冷敷前额也有助于缓解症状，每次不超过20分钟。
严重头疼可能与鼻窦炎或病毒感染有关，表现为持续钝痛或搏动性疼痛。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等药物。
妊娠期高血压可能导致剧烈头疼并伴视物模糊，需立即就医监测血压。医生可能根据情况开具拉贝洛尔、甲基多巴等降压药物。
孕期出现头疼应避免自行用药，保持室内空气流通，适量饮用蜂蜜柠檬水有助于缓解症状。症状持续或加重需及时产科就诊。
