教宝宝学爬行可通过环境布置、辅助练习、玩具引导、模仿示范等方法进行。爬行是婴儿大运动发育的重要阶段，需根据个体发育节奏循序渐进。
准备柔软安全的爬行垫，移除周围危险物品，确保地面平整无杂物。可铺设不同材质的垫子刺激触觉，帮助宝宝因好奇主动探索。
家长需用手轻托宝宝腹部提供支撑，交替推动其左右膝盖模拟爬行动作。每日练习2-3次，每次不超过5分钟，避免宝宝疲劳。
在宝宝前方放置色彩鲜艳的发声玩具或镜子，鼓励其伸手够取。逐渐增加玩具距离，引导宝宝自主移动身体。
家长可与宝宝一起趴卧，示范交替移动手臂和膝盖的动作。通过游戏形式模仿，如扮演小动物爬行，增加趣味性。
注意观察宝宝情绪，避免强迫练习。若10个月后仍无爬行意愿，建议咨询儿科医生评估发育情况。练习前后可做轻柔的四肢按摩帮助放松。
