孕妇可以适量食用新鲜煮熟的海虾，但需注意过敏风险、重金属污染、寄生虫感染及高尿酸问题。
部分孕妇对甲壳类海鲜过敏，可能引发皮疹或呼吸困难。建议首次少量尝试，出现过敏症状立即停食并就医。过敏体质者应避免食用。
海虾可能富集汞等重金属，长期过量摄入可能影响胎儿神经系统发育。选择近海养殖的小型虾类，每周食用不超过200克。
生食或未彻底煮熟的海虾可能携带寄生虫，导致胃肠炎等疾病。必须经100℃以上充分烹煮5分钟以上方可食用。
虾类嘌呤含量较高，合并妊娠期高尿酸血症的孕妇需严格控制摄入量，避免诱发痛风或加重肾脏负担。
建议孕妇食用海虾前咨询产科医生，选择正规渠道产品，彻底煮熟后分次少量食用，并观察身体反应。日常饮食需保持多样化营养摄入。
