糖尿病症状可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日主食选择低升糖指数的糙米、燕麦等，有助于稳定餐后血糖波动。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练可改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。
3、药物治疗二甲双胍可改善肝脏糖异生，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解，需遵医嘱根据血糖谱选择药物组合方案。
4、血糖监测通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统跟踪血糖变化，糖化血红蛋白每3月检测一次，血糖数据用于调整治疗方案的精准性。
糖尿病患者需定期筛查眼底、尿微量白蛋白等并发症，保持规律作息与情绪稳定有助于血糖长期达标。
