过敏性咽喉炎可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、环境控制等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、胃酸反流等原因引起。
明确并远离过敏原是首要措施，如花粉季节减少外出，使用防螨寝具。症状发作时可使用生理盐水漱口缓解咽喉刺激。
抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解过敏反应，糖皮质激素喷雾剂如布地奈德能减轻咽喉水肿，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量提高耐受性。治疗周期较长但效果持久，需在专业机构进行。
保持室内湿度40％-60％，使用空气净化器减少悬浮颗粒，定期清洗空调滤网。冬季外出佩戴口罩避免冷空气直接刺激咽喉黏膜。
日常避免辛辣食物刺激咽喉，适量饮用蜂蜜水保护黏膜，若出现呼吸困难或吞咽障碍需立即就医。
