腹泻疼痛可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻疼痛通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、高脂肪食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充含钾食物如香蕉，帮助维持电解质平衡。
2、补充水分每2小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可少量多次饮用温热的淡茶或苹果汁。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动。须在医生指导下选择合适药物。
4、病因治疗细菌性肠炎需用诺氟沙星，炎症性肠病需美沙拉嗪。伴随发热或血便应及时就医，完善血常规和粪便检查。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状变化。症状持续超过3天或出现脱水表现需及时就诊。
