断奶一周后乳房仍有硬块可通过热敷按摩、排空残乳、药物治疗、就医检查等方式处理。硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
用温热毛巾敷于硬块处，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管，每日重复进行可缓解胀痛，注意避免用力挤压。
少量挤出残留乳汁减轻压力，但无须完全排空。建议使用吸奶器辅助，避免手法不当导致泌乳素反跳性升高。
若伴发红肿热痛，可能需遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片、头孢克洛等药物控制炎症，禁止自行服用回奶药物。
持续硬块超过两周或出现发热需超声排除乳腺脓肿，哺乳期也可安全进行乳腺彩超检查。
期间避免高脂饮食，穿戴宽松内衣，若硬块突然增大或皮肤发红应立即就诊乳腺外科。
