二型糖尿病可通过饮食控制、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式治疗。二型糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日热量摄入需根据体重和活动量调整，必要时可咨询营养师制定个性化食谱。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。
常用药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等，二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀通过抑制DPP-4酶发挥作用。
对于口服药控制不佳或存在明显胰岛功能衰竭患者，需采用基础胰岛素或预混胰岛素治疗，常见有甘精胰岛素、门冬胰岛素等制剂。
定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，保持规律作息，戒烟限酒，控制血压血脂在目标范围，有助于延缓糖尿病并发症发生。
