风湿可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿通常由免疫异常、感染、遗传、环境等因素引起。
1、生活干预保持适度运动如游泳、瑜伽，避免关节受凉，控制体重减轻关节负担，饮食中增加鱼类、橄榄油等抗炎食物。
2、物理治疗采用热敷缓解关节僵硬，超声波促进局部血液循环，水疗通过浮力减轻关节压力，电疗帮助缓解疼痛症状。
3、药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情进展，生物制剂如阿达木单抗针对特定炎症因子。
4、手术治疗严重关节畸形需进行滑膜切除术，晚期患者可能需关节置换术，手术前后需配合康复训练恢复关节功能。
风湿患者需定期复查，根据病情变化调整治疗方案，注意防寒保暖避免潮湿环境诱发症状加重。
