感觉很冷可能由环境温度低、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等原因引起，可通过调整穿着、药物治疗等方式改善。
长时间处于寒冷环境会导致体温下降，表现为手脚冰凉、寒战。建议增加衣物保暖，饮用温开水帮助提升体温，无须特殊药物治疗。
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，常伴乏力、体重增加。可能与自身免疫损伤、碘缺乏有关，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
血红蛋白减少导致组织供氧不足，易出现畏寒、面色苍白。常见于缺铁或维生素B12缺乏，可选用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素B12片等药物。
周围神经病变会影响体温调节，多伴有多饮多尿症状。与胰岛素抵抗、胰腺功能衰退相关，需使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物控制血糖。
日常注意监测体温变化，适当进食牛肉、红枣等富含铁元素的食物，避免长时间暴露于低温环境。
