得了糖尿病人能吃什么水果

Question

得了糖尿病人能吃什么水果

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃草莓、苹果、梨、柚子等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 草莓

草莓富含维生素C和膳食纤维，升糖指数较低，有助于稳定血糖。

2. 苹果

苹果含有丰富的果胶和抗氧化物质，适量食用对血糖影响较小。

3. 梨

梨水分充足且膳食纤维含量高，有助于延缓糖分吸收。

4. 柚子

柚子含铬元素和柚皮苷，可能帮助改善胰岛素敏感性。

二、药物

1. 二甲双胍

二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药。

2. 格列美脲

格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降糖。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收控制餐后血糖。

4. 西格列汀

西格列汀作为DPP-4抑制剂，通过增强肠促胰素效应调节血糖。

选择水果时需监测血糖反应，避免果汁或过量摄入，同时配合规律用药和血糖监测。