苦瓜跟茶叶一起泡水喝可以减肥吗

提问时间：2014-12-19 23:26 | 2人回复

问题描述

请问一下苦瓜跟茶叶一起泡水喝可以减肥吗。减肥效果怎样

医生回答专区

林皓

宁德心理咨询培训站学员

一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多，茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。有的人体质不适应苦瓜茶性味寒，如果你的体质很虚寒，因为虚火而喝苦瓜茶或汤就会头晕，苦瓜茶可以清热，去火，减脂。

回答于2014-12-20 08:14

曹单单住院医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

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苦瓜和茶叶一起泡水喝可以起到一定的减肥作用，但效果不明显！建议如果想减肥的话，可以泡乌龙茶喝，那个减肥！

回答于2014-12-20 07:49

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