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有效治疗骨刺的方法
提问时间:2014-12-20 03:19
|
1人回复
问题描述
我的跟骨刺有十几年了,做过小针刀,但是效果不好,还有别的治疗方法吗
医生回答专区
李芳芳
秦皇岛市医专
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您好,骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生。治疗可采取红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等,对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根。
回答于2014-12-20 10:36
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骨刺的治疗可以通过药物缓解症状,常用药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和软骨保护剂,同时需结合物理治疗和生活方式调整。骨刺是关节退行性变的结果,与年龄、劳损、肥胖等因素相关。 1、非甾体抗炎药NSAIDs:如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布,能够减轻炎症和疼痛,但长期使用需注意胃肠道和心血管副作用。 2、镇痛药:如对乙酰氨基酚,适用于轻度疼痛,对胃肠道刺激较小,但需避免过量使用以防肝损伤。 3、软骨保护剂:如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素,有助于修复软骨,延缓关节退化,需长期服用才能见效。 4、物理治疗:热敷、冷敷、超声波治疗等可缓解局部疼痛和炎症,改善关节活动度。 5、生活方式调整:控制体重,减少关节负担;避免长时间站立或行走;选择低冲击运动如游泳、骑自行车,增强关节周围肌肉力量。 6、饮食建议:多摄入富含钙、维生素D的食物如牛奶、鱼类,有助于骨骼健康;增加抗氧化食物如蓝莓、菠菜,减少炎症反应。 骨刺的治疗需综合药物、物理治疗和生活方式调整,早期干预可有效缓解症状,延缓病情进展。若疼痛持续或加重,应及时就医,评估是否需要进一步治疗如关节腔注射或手术干预。
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