孩子学习不好可能与注意力不集中、学习方法不当、家庭环境影响、潜在学习障碍等因素有关，家长可通过建立规律作息、优化学习环境、加强亲子沟通、寻求专业评估等方式帮助孩子。
1、注意力训练家长需减少电子设备干扰，采用番茄钟法分段学习，配合舒尔特方格等专注力游戏，每日固定时间进行15分钟专注训练。
2、方法指导建议家长与孩子共同制定错题本，使用思维导图整理知识点，通过费曼学习法复述内容，避免机械重复抄写作业。
3、环境营造保持独立学习空间光线充足，移除玩具等干扰物，家长以身作则陪伴阅读，避免在辅导过程中频繁批评指责。
4、专业支持若持续存在阅读书写困难，需及时进行视听感知评估，排除读写障碍或多动症，必要时在医生指导下使用哌甲酯等药物。
保证每日1小时户外运动，适量补充深海鱼、核桃等富含omega-3的食物，定期与教师沟通学习进度，避免将成绩作为唯一评价标准。
