腹泻拉水可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式治疗。
进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议暂停乳制品和高纤维食物，选择米汤、稀粥等低渣饮食，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散吸附毒素。
病毒或细菌感染可能破坏肠上皮细胞，通常伴随腹痛发热。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物控制感染并调节菌群。
精神压力或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱，表现为水样便与腹胀交替。建议记录饮食日志，避免产气食物，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀调节蠕动。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性水样腹泻伴黏液血便。需结肠镜确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪、泼尼松控制炎症，严重时需生物制剂治疗。
腹泻期间注意补充电解质溶液，避免高糖饮品；若症状持续超过3天或出现血便、脱水体征，应及时消化内科就诊完善粪便检测。
