肚胀多数情况下不需要抗焦虑治疗。腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、器质性疾病等因素引起，需根据具体病因决定干预措施。
1、饮食不当过量进食产气食物或进食过快可能导致腹胀，建议调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
2、胃肠功能紊乱肠道菌群失衡或动力异常可引发腹胀，可通过补充益生菌、腹部按摩等方式改善，无须特殊药物治疗。
3、肠易激综合征该病可能与内脏高敏感性、脑肠轴失调有关，通常表现为腹胀伴排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道动力药物。
4、器质性疾病炎症性肠病、肠梗阻等疾病可能导致腹胀，通常伴随腹痛、呕吐等症状。需完善肠镜等检查明确诊断后针对性治疗。
若腹胀持续不缓解或伴随体重下降等警示症状，建议及时就医排查器质性疾病，日常可适当进行腹部热敷或散步促进胃肠蠕动。
