第一次来月经一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、初潮年龄、身体发育状况等多种因素的影响。
初潮时卵巢功能尚未成熟,雌激素和孕激素分泌不稳定,可能导致月经周期较短或经量较少。
青春期子宫内膜较薄,脱落速度较快,部分女孩首次月经可能仅持续2-3天。
11-15岁初潮者月经持续时间多接近成人模式,早于11岁初潮可能伴随不规律出血。
营养状况良好、体重正常的女孩,下丘脑-垂体-卵巢轴功能更趋稳定,月经持续时间相对规律。
建议准备卫生用品并记录月经周期,避免剧烈运动,保持外阴清洁,若持续超过10天或伴有严重腹痛应及时就医。