怀孕两月常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等，通常由激素水平变化、子宫增大等因素引起。
1. 恶心呕吐妊娠早期激素水平升高刺激胃肠黏膜，晨起或进食后明显，可少量多餐补充维生素B6，严重者需遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼。
2. 乳房胀痛雌激素和孕激素促进乳腺发育导致胀痛，建议穿戴无钢圈孕妇内衣，避免咖啡因摄入，疼痛显著可热敷缓解。
3. 疲劳嗜睡孕酮水平升高使基础代谢率增加，需保证每日8-10小时睡眠，午间适当休息，补充铁剂和叶酸改善贫血性疲劳。
4. 尿频子宫压迫膀胱及肾血流量增加导致排尿增多，减少睡前饮水量，练习凯格尔运动增强盆底肌控制力。
建议每日摄入含优质蛋白和膳食纤维的食物，避免生冷刺激饮食，出现阴道出血或剧烈腹痛需立即就医。
