预产期到底是怎么算的准

Question

预产期到底是怎么算的准

Answer 1

预产期通常通过末次月经首日计算，具体方法有内格勒法则、超声检查、妊娠试验和宫高测量等。

1、内格勒法则

以末次月经首日为基础，月份减3或加9，日期加7，适用于月经周期规律的孕妇，误差约两周。

2、超声检查

妊娠早期通过胎儿头臀径测量推算孕周，11-13周检查最准确，可修正月经不规律者的预产期。

3、妊娠试验

依据受孕后hCG水平变化判断孕周，辅助确定早期妊娠时间，需结合其他方法综合评估。

4、宫高测量

妊娠中晚期通过子宫底高度评估胎儿发育进度，准确性随孕周增加而降低，多用于辅助判断。

建议孕妇定期产检，结合多种方法评估预产期，避免过度焦虑，保持适当运动和均衡饮食。