问题描述
怀孕三个月常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,通常属于妊娠早期正常生理反应。
妊娠激素水平升高刺激胃肠功能紊乱,晨间多见,可少量多餐补充维生素B6缓解。
雌激素促进乳腺发育导致胀痛敏感,穿戴孕妇专用内衣可减轻不适。
孕酮水平升高引发持续倦怠感,需保证每天8-10小时睡眠并适当补铁。
子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增加,避免睡前过量饮水即可改善。
建议保持清淡饮食,每日摄入足量叶酸与优质蛋白,若出现剧烈腹痛或阴道出血需立即就医。