弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。弱精症通常由不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌异常、精索静脉曲张等原因引起。
避免久坐、戒烟限酒、减少高温环境暴露，适当补充锌硒等微量元素有助于改善精子质量。生理性因素引起的弱精症通过3-6个月生活方式干预多可改善。
左卡尼汀口服液可改善精子能量代谢，枸橼酸氯米芬片调节下丘脑-垂体-性腺轴，维生素E软胶囊减少氧化应激损伤。需连续用药3个月以上复查精液常规。
精索静脉高位结扎术适用于精索静脉曲张导致的弱精症，输精管吻合术可解决梗阻性因素。术后6个月精子浓度与活力通常明显提升。
严重弱精症可考虑宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植。精子浓度低于500万/ml时推荐直接采用卵胞浆内单精子显微注射技术。
建议保持规律作息，避免穿紧身裤，每周食用牡蛎、坚果等富锌食物，定期复查精液质量。重度弱精症患者应尽早就医评估病因。
