腹部胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、消化性溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用产气食物可能导致胃肠胀气。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能引发功能性消化不良。表现为餐后饱胀，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促动力药物。
3、肠易激综合征肠道敏感性增高可能与精神因素有关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵片、曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
4、消化性溃疡幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊联合治疗。
日常应注意腹部保暖，规律进食并保持心情愉悦，持续胀痛超过3天或伴随呕血黑便需及时就医。
